💅 금연효과 정리 담배를 피우지 않기효과 금연하기는 간단하게 담배 끊는 것 이상의 뜻을 소유하고 있습니다 금연을 하면 몸은 서서히 변화를 맞이하고 건강 회복을 목표로 하는 시작입니다 많은 이들이 흡연을 끊기 위한 결심을 하지만 처음 며칠 동안은 변경되는 것을 뚜렷하게 인식하지 못해 장애를 겪게 됩니다 그러나 시간이 지날수록 보이는 부분은 확실히 있습니다 💥금연하기 후 신체변화 20분 우리 몸에서는 첫 번째 변화가 발생하고 발생합니다 높아졌던 혈압, 심박수가 정상 상태로 회복되고 혈류의 흐름이 잘 이루어지게 됩니다 흡연을 하면 혈관 수축 현상 일어나며 심장이 뛰는 것이 더 활발하게 뛰는 상태가 그만두면 하면 이러한 부하를 덜 감지하게 됩니다 8시간 혈액 내의 일산화탄소 수치가 급격하게 낮아지고 산소 수치..
