요즘 날씨가 많이 추워졌죠? 😊이렇게 추울 때면 생각나는 게 있지 않나요? 바로 따뜻한 이불 속에서 까먹는 귤이에요! 귤은 겨울철에 많은 사람들이 좋아하는 과일이죠그래서 오늘은 여러분께 제주조생귤에 대해 이야기해보려고 해요~😍⭕️ 건강을 지키는 제주조생귤의 놀라운 효과제주조생귤에는 건강에 좋은 다양한 영양소가 많아요. 가장 대표적인 것은 비타민 C인데, 하루에 귤 몇 개만 먹어도 비타민 C 권장 섭취량을 거의 채울 수 있어요. 이 비타민은 면역력을 높여 감기를 예방하는 데 좋고, 피로 회복에도 효과적이에요. 또 한 가지는 칼륨인데, 이 칼륨이 나트륨 배출을 도와주어 혈압을 낮추고 심혈관 질환 예방에 도움이 돼요. 뿐만 아니라, 제주조생귤에는 베타카로틴이 풍부해서 눈 건강에도 좋아요. 이 성분은 시력을..